Chez C'Naturellement Bon, les séances de drainage lymphatique manuel sont réalisées selon la méthode VODDER.

Qu’est-ce que le drainage lymphatique et comment fonctionne ce massage ?

C'est une technique de massage douce, réalisée à l’aide de mouvements lents, légers et rythmés qui permettent de stimuler la circulation du système lymphatique. Le système lymphatique est une composante essentielle du système immunitaire.

Grâce à des gestes précis et délicats, cette approche invite également à s’accorder un moment de détente et d’écoute de son corps.

Ce massage aide la lymphe à circuler plus librement à travers les vaisseaux lymphatiques et éviter toute stagnation pouvant causer:

• des œdèmes
• un système immunitaire plus faible
• de la rétention d’eau
• des lymphœdèmes
• des douleurs et de l’inconfort
• plus de cellulite
• des difficultés à perdre du poids, etc. 

Il faut savoir que le drainage lymphatique est adaptogène, c'est à dire qu'il va agir en priorité là ou il aura décider pour votre bien-être, ce qui fait qu'à la suite d'une séance, les résultats que vous aviez souhaités peuvent être différents de ceux ressentis. Et surtout les résultats peuvent être totalement différents de ceux de votre amie, soeur, maman, cousine, collègue... Aucune comparaison, la séance sera bénéfique pour chacune et à votre rythme.

Pourquoi recevoir des séances de drainage lymphatique ?

Selon vos besoins et votre situation, il peut aider à :

* Avoir des jambes plus légères
* Avoir moins de ballonnements
* Un meilleur fonctionnement du transit intestinal
* Un meilleur sommeil
* Une meilleure récupération sportive en aidant à éliminer l'acide lactique (ce qui provoque les crampes musculaires si il est mal éliminé)
* Une meilleure récupération post-opératoire (réduire les gonflements et favoriser une guérison plus rapide)
*Atténuées les douleurs lors d’un lipoedème (la graisse malade produite va être diriger vers les voix de sortie)
*Booster son système immunitaire (le massage permet de transporter les globules blancs et les anticorps plus efficacement dans le corps)
*Améliorer l’apparence de la peau et améliorer sa texture (ce bienfait conviendra tout particulièrement aux personnes qui souhaitent réduire la visibilité de leur cellulite ou souffrant d’acné).
*Participer à une sensation générale de bien-être et peut améliorer la santé de la peau en éliminant les toxines, les déchets métaboliques et les excès de fluides du corps.

Pendant une heure, vous allez pouvoir vous détendre et accueillir tous les bienfaits de votre séance de drainage. Laisser votre corps se manifester et agir comme il se doit en fonction de vos besoins prioritaires.

Comment optimiser les bienfaits de vos séances ?

Pour prendre soin de votre organisme au quotidien, le drainage lymphatique peut s'inscrire dans une hygiène de vie globale, associant :
* Une alimentation variée et équilibrée.
* Une activité physique régulière, adaptée à vos capacités.
* Une bonne hydratation .
* Un sommeil de qualité.
* Des moments de repos et de détente.
Le drainage peut accompagner cette démarche, mais il ne remplace ni les habitudes de vie favorables à la santé ni un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.

Quelles sont les contre-indications du drainage lymphatique ?

Le drainage lymphatique, bien que bénéfique pour beaucoup, présente certaines contre-indications. Si vous rencontrez l’une ou l’autre des conditions suivantes, pensez à consulter un médecin avant de réserver votre séance. Le professionnel pourra évaluer votre état de santé général et déterminer si le drainage lymphatique est sûr pour vous. 

Si votre médecin vous donne son accord, informez également votre thérapeute de toute condition médicale, des médicaments que vous prenez, et de tout conseil donné par votre médecin pour qu’il puisse adapter son massage en conséquence, assurer votre bien-être et votre sécurité.

*Les infections aiguës (infection bactérienne par la peau, infection virale active, etc.). Le massage peut aggraver l’infection en favorisant la propagation des agents pathogènes dans le corps. C’est pourquoi il est également déconseillé de réserver une séance de drainage lymphatique pendant un épisode de fièvre. 
*La thrombose veineuse profonde, le massage pourrait décrocher un caillot sanguin, entrainant une embolie pulmonaire.
*Une tumeur active, il existe un risque de favoriser la propagation des cellules cancéreuses à d’autres parties du corps.
*L’insuffisance cardiaque, l’augmentation du flux lymphatique peut augmenter la charge de travail du cœur, et par conséquent, intensifier les symptômes de l’insuffisance cardiaque. 
*L’hypertension, le massage peut augmenter temporairement la pression artérielle et aggraver votre condition. 
*Les affections rénales, le corps peut avoir du mal à gérer l’augmentation de liquide, intensiffiant les symptômes.

Enfin, la grossesse, les troubles thyroïdiens, l'asthme et les autres maladies chroniques nécessitent une évaluation au cas par cas : ils ne constituent pas tous systématiquement une contre-indication absolue.
En cas de doute, demandez conseil à votre médecin avant de prendre rendez-vous.

Quels sont les effets secondaires possibles du drainage lymphatique ?

Le drainage lymphatique est généralement considéré comme sûr lorsqu’il est pratiqué par un professionnel qualifié. Cependant, comme toute thérapie, il peut entraîner certains effets secondaires qui durent généralement peu de temps (le cas échéant, contactez votre médecin ou votre thérapeute). 

Certaines personnes peuvent se sentir fatiguer après une séance de drainage lymphatique. En effet, la stimulation du système lymphatique et l’augmentation de la circulation peuvent entraîner une détoxification, ce qui peut temporairement fatiguer le corps et faire apparaitre aussi des petites migraines.

Enfin, certaines personnes peuvent : 
*Avoir des nausées liées à la libération de toxines dans le système
*Avoir des étourdissements ou à des vertiges
*Aller plus fréquemment aux toilettes après le soin, ce qui est tout à fait normal.

Si vous avez d'autres questions avant de prendre votre rendez-vous, vous pouvez me contacter afin que je puisse vous apporter toutes les réponses nécessaires.